こんばんは
本命カウンセラー優里の彼氏のぜろでぃです
うちの家にトランポリンがやってきた！！
運動不足解消の為に購入した模様
詳しくは
↓
軽くやってみましたが、思ってたよりしんどい(笑)
一分もつかな？(笑)
けど毎日一分でもやってみると効果ありそう
何にでもそうですが、いきなり変化したい！！
っていうのは、はっきり言って、、、
無理です
分かりやすく言うと
明日テストやけど徹夜で勉強して結果だせるか？
何日までに痩せたい！
何日までに恋人欲しい！
いきなり自分を変えたいというのは
無理
大事な事なので二回言ったった
いきなり、しんどい事を
毎日続けるのは、自分に厳しくしているだけです
厳しいメニューを毎日続けるより
毎日続けられるようなメニューを
継続する事の方が大事ですよ
(´ω｀)
僕も、トランポリン毎日一分運動が続かんかったから、30秒にするか
このように
人生の脚本の変え方も
無理せずに継続する事が大事です
人生の脚本を変えたい方はこちら
↓
残席わずかです(^-^)
人生変えられる自分になりたい方はどうぞ
いつも読んでくださってありがとうございます