3日で -10kg モデルに挑戦! ウェルネスコーチのつぶやき -10ページ目

3日で -10kg モデルに挑戦! ウェルネスコーチのつぶやき

3日で -10kg 3ヶ月で -20kg  約1年2ヶ月で -62kg減量し
27年間悩んでいた喘息の発作もでなくなりました。
ウエイト・トレーナ& ウェルネスコーチとして 指導しています。

気軽に声かけてください。アドバイスができると思います。


ダイエットに成功したら

ウォーキングも楽しい!

お腹すくのも嬉しい!!

以前は、車で、1分のところに
マクドナル◯ 1人なのに
3000円払うの当たり前だった。(^▽^;)


iPhoneからの投稿