午前中は、ずっと寝てしまったのでR。
昨日から始めた日に5回の20分散歩で疲れてしまったのでR。
エレベーターも使わず階段を使うことにしたのでR。
これが肺機能向上に効果的なんだそうでR。
でも4階なんで疲れるんのでR。
数えたら4階まで80段あったのでR。
往復で160段なのでR.
数えなきゃ良かったと思うのでR。(笑)
でも頑張るのでR。
コレ見てうぜぇ~と思ったあなた! 正常なのでR。
書いてる自分もうぜぇ~と思ってるのでR。
でも、もう止められないのでR。
そして今日は良い天気なのでR。
2代目編集長 嵐山ゼロ三郎。
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んじゃ