おはようございます
最近は毎日22時30分くらいにふとんに入って
そこからふとんの中で1時間半くらいゲームをやるのが習慣(?)になってます(笑)
起きるのは6時40分なので睡眠時間はだいたい6時間半です
2ヶ月前くらいまでは需要睡眠時間が約8時間でしたが
今では6時間半でも大丈夫になりました
今日もいつも通り平常授業でその後に部活です
頑張ります
では


最近は毎日22時30分くらいにふとんに入って
そこからふとんの中で1時間半くらいゲームをやるのが習慣(?)になってます(笑)
起きるのは6時40分なので睡眠時間はだいたい6時間半です
2ヶ月前くらいまでは需要睡眠時間が約8時間でしたが
今では6時間半でも大丈夫になりました
今日もいつも通り平常授業でその後に部活です
頑張ります

では

