１０月

こんばんは
荻窪『鉄板酒房ＺＥＲＯ』です。

もう早いもので１０月ですね
すっかり
季節も秋になり
過ごしやすい季節になりましたね

ＺＥＲＯでは
牡蠣料理や
夏場には出せなかった
オススメメニューも
解禁しましたので
是非一度ご賞味下さい

ハーブ教室

こんばんは
荻窪『鉄板酒房ＺＥＲＯ』です。


すっかり寒くなって
体調崩したりしていませんか

ＺＥＲＯメンバーは
まだまだ半袖で
熱い鉄板の前で
元気にやっています

今日は
あんさんぶる荻窪で
｢ジプシーカフェ葉花｣さん
主催の
ハーブ教室に行ってきました
今回のテーマは
｢胃腸に良いハーブ｣
でした。

色々なハーブの効能や
味を勉強して
どういう風に
使うか
良いハーブ選びの方法など
色々と勉強してきました。
美味しく楽しく
すてきな時間をありがとうございました。

健康診断

こんにちは
荻窪『鉄板酒房ＺＥＲＯ』です。

台風も去って
今日は良い天気ですね。
でも、全国各地では
台風の被害がすごくて
心配ですね。


今日は朝から
半年に一度の健康診断に行ってきました

採血やら心電図など
色々やってきました
元気に仕事をするためには健康には
気をつけないとですね