腹筋・背筋o(｀▽´)o

最近腹筋・背筋をやってます


というのも、かれこれ筋トレ始めてからまだお腹の脂肪がなかなか取れないの～(°□°;)？


でうちの旦那はずっと夜にジム通いしていて、そこにボディービルダーのすごい人が講師できているらしく、この悩みを聞いておいて！と頼んでおいたのです

その返事は【毎日５回でいいから、腹筋・背筋をやる】との事でした

５回なら続けられそうかな？てことで、最近ねる前にやってます

でもなんとなくお腹の脂肪の中に筋肉がつき始めたかなあ～？


継続は力なり。ちなみに背中ムリに上がらなくても良いそうです(^_^)v
お腹に力が入れば。

今年最大のプレゼントは

もうそろそろクリスマスですね(￣∀￣)

もうプレゼントの用意しましたか？



うち～？はもう娘に早急渡しました
はやっ

この前１５日、またしても学校休んでよくやるんす

アキバに連れて行って、最近お気に入りのアニメＤＶＤをアニメイトで購入しました


てかゲームよりＤＶＤて
ずっとTSUTAYAで半額クーポンのメールがあると借りていた【Fate/stay night】
借り切って最終回何回も見ていて、返しに行ったら。



涙ポロポロ流して泣くんですヨ～(°□°;)



昔ちっちゃい頃、しまじろうのビデオが終わると半泣きして半日くらいずっと座りきりで見ていた頃とおんなじ顔して泣くから。



だったらクリスマスプレゼントはフェイトのＤＶＤだね

て買いました！

しかも最終回だけでなく、テレビでやってた序盤の所から最終回まで収録してあって、\5000切りました！やすっ


私？毎年あげるばかりですがこんな私でも今年はサプライズなささやかなプレゼント。兼ねてからファンの選手からいただいたのです



この前の前検待ちにて、ファンの人一人一人に手渡しで、ヘルメットやＴシャツにつけているステッカー。いただいちゃいました！


とても嬉しかったです

今年は

そろそろ終わりますね皆さんは今年一年どおでしたか？



娘と振り返って、いろんな事があったけど、何も変わってない気がすると言ってたら。


「ママの体が変わったじゃない！」


は？確かに！そおだった！

自分でもすっかり忘れちゃうくらい！７月から筋トレ始めて、とても健康的になりました！


去年買ったユニクロのピンクの上着が着れるようになって、ルンルンです


始めての前検待ち。仲間も出来ました！
舟券もだいぶ勝つようになりましたよ。

いつか３連単も当てたいですね(^w^)



来年はどんな一年になるでしょう？

常に健康に気をつけて頑張りたいです！