うれし

夏休みゆっくりしすぎて
今週久しぶりににフルで


出勤したんですけど
体は楽な方に慣れてしまって


１週間長いし疲れたぁ


なので
金曜日仕事終わったとき


すんごいうれしかった


今日は家でのんびりしました


明日は何しよかなぁ

まだまだ暑い（；´д｀）

もう９月だというのに
まだまだ暑いですねぇ


８月入ってお盆ごろまで
まったく体動かしてなかった


反動か


今週はよく走りました
まだ３０分ぐらいしか


はしれないけど


はじめは１０分でばててた
ことを思えば


今週は月・水・木と走りましたよぅ


明日はジムに行かないんで
休憩


また来週も頑張りま～す

健康診断の結果

毎年のことなんだけど
コレステロール値が高かったです


ちょっと気になってきたので
とりあえず


マヨネーズつける量を
減らしてみようかと


思います


すんごいつけてたので
ちっとは


変わるかも