やられた・・・
昨日の筋トレで腹筋が完璧死んだ。
痛いよ~
今日は部活あった。
腹筋痛かったけど
久しぶりの登場だけど
なんか調子よかったね。スマッシュ若干速くなったかな。
ラケットが悪いことにしとこう
この頃金ないから栄養面まで気を使ってご飯食べれません。
なので卵かけご飯に熱々の焼き肉をバッとかけてごま油とにんにくたっぷりの焼き肉丼を食べてます。
案外美味しいよ。
肉は安い
あいつ等は7時ぐらいになると4割になるし主のおかずにもなるから野菜食べるよりいいかも。
来年からは栄養面に気を使おう。
雪たのしす!!
昨日の筋トレで腹筋が完璧死んだ。
痛いよ~
今日は部活あった。
腹筋痛かったけど
久しぶりの登場だけど
なんか調子よかったね。スマッシュ若干速くなったかな。
ラケットが悪いことにしとこう
この頃金ないから栄養面まで気を使ってご飯食べれません。
なので卵かけご飯に熱々の焼き肉をバッとかけてごま油とにんにくたっぷりの焼き肉丼を食べてます。
案外美味しいよ。
肉は安い
あいつ等は7時ぐらいになると4割になるし主のおかずにもなるから野菜食べるよりいいかも。
来年からは栄養面に気を使おう。
雪たのしす!!






















