やられた・・・
昨日の筋トレで腹筋が完璧死んだ。
痛いよ~

今日は部活あった。
腹筋痛かったけど
久しぶりの登場だけど
なんか調子よかったね。スマッシュ若干速くなったかな。
ラケットが悪いことにしとこう

この頃金ないから栄養面まで気を使ってご飯食べれません。
なので卵かけご飯に熱々の焼き肉をバッとかけてごま油とにんにくたっぷりの焼き肉丼を食べてます。
案外美味しいよ。
肉は安い
あいつ等は7時ぐらいになると4割になるし主のおかずにもなるから野菜食べるよりいいかも。

来年からは栄養面に気を使おう。

雪たのしす!!
今日は何回か更新するかもにひひ

ご機嫌だからね音符

絵文字もたっぷりよニコニコブーケ1

今日の日記はカラフルですひらめき電球



クリスマス近いねクリスマスツリーキラキラ



キリストさんの誕生日だっけか!?キラキラ



誕生日だけでみんなハッピーってどんなですか!!!?

まずさキラキラ
キリストどんだけぇみたいなね音符

偉大なのかなキラキラ

キリスト教じゃないからわからんけどクローバー


さて今日は何があったかというと


まず雪ね雪キラキラ


今までチャリで2分の通学路がまさかの徒歩で7分になるとこでしたDASH!

雪は雪でも今日の雪は
べちゃ雪汗

一番嫌なパターンですね波

まったくも~



んで午後は義肢装具の実習ドンッ

今回初ですがかなり難しい鉄の加工です雷

めっちゃ頭使うからね台風
俺は向いてないかなガーン

んでそれを6時ぐらいまでやって帰宅家


甘いもの食べたくてホットケーキ作って食べたブーケ1
美味いねラブラブ


夕飯は白菜を煮てポン酢かけて終わりキラキラ

質素だけどまぁ腹いっぱいなれば関係ないヒヨコ



実家帰るまであと20日位かな!?キラキラ

あと二週間で重也が来て
その一週間後には実家に帰れる音符


ヤッターヾ(^▽^)ノ


カズ帰ったらたくみんちに行くべ!!


ボウリングにビリヤードにやりたいことは沢山だキラキラ


上戸彩可愛いねラブラブ
スザンヌも可愛いねラブラブ


カズも可愛いねショック!


んじゃばぁい!!!!
朝飯抜いたら昼食べる量増えた。

ミスったね

でも今日は8時45分に起きたわけで

昼の量増えるのは仕方ないけど今日はちょっとつらいと思った。