ジョギングε=ε=┏( ・＿・）┛

4月から始めたダイエット。
食事制限で53㎏→47.5㎏と約5.5㎏落としましたが、
ここらが限界か、どう頑張っても46㎏台にはもってこれません。
しかも、これだけ落としても見た目全然変わってないと家族に言われ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
最終目標は45なので、あともうちょいなんですが、なかなか難しいです。

・・・てなわけで見た目を引き締めるにはやはり運動だ！と
息子にも言われ、先月あたりからジョギングを始めました。

最初の2週間くらいは筋肉痛になったり股関節が痛かったりで1日走って2日休み・・・ってな感じで
身体が慣れてくるまで大変でした。

走るのはいつも夜9時～10時頃と遅い時間なので、おばちゃんとは言えども
ひとりでは不安なので息子に付き合ってもらいます。

最近は走っても筋肉痛にならなくなったし、なんとなくウェストあたりも以前より締まったかな？なんて
喜んでいたんだけど、（体重の変化は無し）このところ毎日毎日雨ばかり・・・・・・・。
今日も朝からずーーっと雨。

さすがに、雨の中走るほどの気力はありません。
でも、なんだか走りたくてウズウズしている私です。
ジョギングってくせになりますよ。皆さんもいかがでしょう？(´-ω-)　ﾆﾔ

それにしても・・・・
ニュースでは毎日毎日大雨での災害のニュースが流れていますね。
やはり自然は恐ろしい・・・。
梅雨のない北海道のはずなのに、連日の雨。
さっぱりお天道様が顔を出しません。農作物にも影響がでていているようです。
やはり異常気象なんでしょうかね？(-ω-;)ウーン

このお方は、雨が降ろうが槍が降ろうがお構いなし。
散歩は365日休むことなく行かなくてはいけません。C= (-。- ) ﾌｩｰ
リードを見ると、この興奮のしよう・・・・。
どんだけ嬉しいの？(◎・艸・)ププ

本当は君が一緒にジョギングしてくれると嬉しいんだけどね・・・。

ありがとうございます☆

婆さんよりプレゼント頂きました☆
ありがとうございます(^O^)/
婆さんのお宅はな、なんと12匹のワンちゃんがいる大家族なんですよ～♪
これからもなかよくして下さいね(*^▽^*)

ありがとう☆

カプチーノさんよりプレゼント頂きました☆
嬉しいです。ありがとう～～！！＼（・∀・☆）／ヮァィ♡
な・・・なんと！カプチーノさんの家にはゴンタと生年月日がまったく同じの黒ラブＧＵＹくんがいます。
お互いもう12歳・・・、だけどまだまだ長生きしましょうね(^-^)/