朝パン～

朝が 来た～






ご飯ですよ～






朝 ご～は～ん～～淲






今日はお仕事休みだから～






のんびり 食べますよ～煜






じっくり 味わいますよ～淲






なに 食べるの～






どれ 食べるの～






あれ 食べるの～






てことで～






本日 どんちゃんが食べる朝ごはんは～






これ～




バックハウス イリエの～




《クリームパン》～





昨日 百貨店で買っちゃいましたよ～淲






またまた どんちゃん 美味しいものアンテナ ピコピコ～～～ン






行列出来てないや～～ん淲淲






超人気 クリームパンなのに～






1秒もならばずに ゲットン～






どんちゃんのうまうまアンテナ おそるべしっ淲






さ～て 半分に割って 中のクリーム とくとご覧あれ～










う～ま～ひょ～～～






んぢゃ 遠慮なく～






いっただっきまぁ～すっ

お・デ・ザ・・・♪・♪・・

夜ですよ・・・






食べちゃいけない…






時間ですよ・・・






食べちゃ…






いけない・・・






食べちゃ…






いけない・・・






朝…






ダイエット宣言したから…






食べちゃ…






いけない・・・






で… も…






あるのよ～淲






昨日 買ったおデザが…






あるのよ～～淲淲淲






今日 買ったんぢゃ…






ないのよ～！！！






だ～か～ら～






ダイエット宣言する前の昨日の気分で 食べちゃうよ淲






てことで～






本日 やる気スイッチ押したどんちゃんが食べるおデザは～






これ～




ROPIAの～

《涼味抹茶ぜんざい》～



ふた 開けるよ～





横から～







うまひょ～～～～






んぢゃ 遠慮しながら～






罪悪感 感じながら～






あ～～～ん








いっただっきまぁ～すっ







さっ ノルマ ノルマ～

スイッチ おん～

朝が 来た～

いい天気～

快晴ですよ～

わぁ～～～～～～

わぁ～～～～～～～～

でも もうすぐ梅雨に入るね

今のうちに 快晴を満喫しとかなきゃ～～～～だねっ

さっ 気持ち切り替えて～

ブ～ホッホ～～

昨日で 5月も終わった～

今日から 6月～

ころもがえの季節なのよ～

ん

てことは・・・

これから どんどん薄着になってくってこと

ふぎゃあ～～～～～～～～～

恐怖の薄着

どんちゃんのカラダも ころもがえしなきゃ ヤ～バ～シ～～

やる気スイッチ どこどこどこ～

てことで～

今日から ダイエット 気合い入れますよ～

どんちゃんの目標ノルマ～

  1.  腹筋 3回

  2.  背筋 3回 

  3.  腰枕ダイエット 1日1回

          ↑

     （腰に枕して寝るだけ）

  4.  ロングブレスダイエット         1日 きままに数回 

           ↑

    （今流行りの三木良介さん考案のダイエット）

           ↑ 

     （長く息を吐くだけ）

   5. 早食いしない＆よく噛んで        食べる

さっ 頑張るぞ～～～～

えっ？

そんなノルマで いいんかいなって？？

笑うでないっ

どんちゃんにとっとは これでも過酷なノルマなのよ～

今日も 楽しいこと いっぱいあるよね

お仕事 行ってきます～