ラ～ン～パ～～♪♪♪

朝が 来た～





いい天気～





今日はちょっとあったかい？





わぁ～～～～





わぁ～～～～～





このまま春になぁ～れっ





てことで～





寒がりで 毎日全身着ぐるみ状態なくらい着込んで 身体がバージョンアップしたみたいに まるまるとデッカクなってるどんちゃんが 朝食べたパン アップするよ～





こちら～



ランパの～



《3種のイチゴ味》～

（イチゴの板チョコ入り）



なめらかなイチゴクリームとイチゴホイップクリームとイチゴ味の板チョコをココア風味のパンにサンドしました～だって


めくってみたよ～



わ～～

イチゴの板チョコ 発見っ


これは トーストしないでパクリ～




うまうまごちそうさまでちた





か～ら～の～





昨日の夜に食べたお～デ～ザ～～♪♪♪も アップしちゃうよん



こちら～



シャトレーゼの～



《イチゴとバナナのビッグボール》～




どんちゃん イチゴ大好き～




どんちゃん バナナ大好き～




イチゴと～




バナナの～




ミラクルコラボ～




久々に このノリ登場




んぢゃ 遠慮なく～




お口 あ～～～(^O^)～～～ん





おっ！


バナナ 見っけ～








うまうまごちそうさまでちた





お仕事 行ってきまふ～

ス～シ～～♪♪♪

朝が 来た～





いい天気～





昨日に 引き続き～





めっちゃ寒いっす





早く 春が来て欲しいなぁ…





てことで～





冷えた身体を あたために～





昨日は スーパー銭湯に行ってきたよ




《北神戸 ぽかぽか温泉》～




入口は ちょっと旅館風？


雪化粧が 風情をかもしだしてるね





さすがに 温泉館内は写真撮れないから 画像はこれだけね





どんちゃん サウナは苦手だけど、ここには《塩サウナ》があるから 入ったよ





テンコ盛りに 塩 つかむ～





テンコ盛りに 身体に塩 塗りたくる～





揉みしだく～





二の腕 下腹 念入りに～





揉んで 揉んで また揉んで～





これでもかってくらいに

むぎゅ～～～～っ





脂肪ちゃん 飛んで行け～の呪文とともにね





か～ら～の～





ス～～シ～～～っ




えっ


食べるんかいっ





うん うん！


揉み疲れたから 食べちゃうよん





てことで～





こちら～






回転寿司《かいおう》～







赤だし～



えびアボカド～



えんがわ～



鯛のカルパッチョ風～



ハマチ～


そ～し～て～




おデザに クッキークリームアイス～





どんちゃん 満足～





うまうまごちそうさまでちた

ラ～ン～パ～～♪♪♪

朝が 来た～





いい天気～





晴れですよ～





わぁ～～～～～





わぁ～～～～～～





でも めっちゃ寒い…





道路の端っこ 白いし…





ちょっと 雪 ふったんだね





こんな寒い日には 食べるっきゃないないっ

↑

って 関係ないやん





てことで～





本日 どんちゃんが朝ごはんに食べたパン アップするよ～





こちら～



ランパの～



《どて焼き風》～



めくってみた～





これは トーストしてパクリね





うまうまごちそうさまでちた




か～ら～の～





昨日は アシスタントのＫちゃんと～





久々登場 アシスタントのＴ君も一緒に～





晩御飯 食べて来たよ～





《かごの屋》さんで ご～は～ん～～





ＫちゃんとＴ君 セレクトは こちら～




《鍋焼きうどん》～



どんちゃん セレクトは これ～





えっと…



蟹のなんとか御善？



みたいなやつ…



忘れた～～～



Ｔ君 美味しい顔で登場～







うまうまごちそうさまでちた




どんちゃん 昨日は 超ロングヘアーを 15センチもカットしたよ





ビフォー＆アフター Ｋちゃんに写メってもらったのに なぜか
アフターの画像がどこにもない…





保存しわすれたのかな…





な～の～で～




カット前のビフォーだけね






これから15センチ 短くして
少し色をアッシュに暗くしたよ





ま～ それでもロングなんだけどね





んぢゃ お仕事行ってきまふ～