夜ですよ~
食べちゃいけない時間ですよ~ 

こんばんは 







今日は暑かった~ 

昨日、一昨日と雨で気圧の変化か?湿度のせいか??
頭が痛くてちょっとダウン気味やったどんちゃん 

今日は復活~ 









ダウン気味といっても 食欲は…
もちろん 落ちませ~~んっ 



食欲の秋やもんね 

てことで~
リアルタイムぢゃないけど、
田中達也さんの展覧会行った帰りに買って帰って食べたおデザ 遅ればせながらアップするよん 

こちら~
はちみつの甘さとレモンの酸味とがお口の中で とろける~ 

どんちゃん満足 

うまうまごちそうさまでちたっ 

からの~
展覧会の待ち時間に東急ハンズで買ったとゆ~てたもの アップ~ 

こちら~
つけるだけで~ 























うひゃひゃひゃっ





つけます つけます 毎日つけますやんか 



まだ1週間ほどやけど、
なんかね 立ち仕事してるけど いつもより脚のむくみがマシみたいな気がするの 

脚とゆ~か、足の甲のむくみ?
身体の歪みのせいか、いつも右足の甲とかくるぶしのとこまでむくんでしまうんだけど、なんかマシなの 

効果あり??
でも1日付けてるとまぁまぁ痛い 

初心者用やけど 

そのうち慣れてきて体幹鍛えられて 筋肉可動率アップして 美脚を手に入れることが出来るのかな 

またレポしますね~ 
