夜ですよ～
食べちゃいけない時間ですよ～ 
ま～た～
ご無沙汰しちゃいますた 
毎日暑くて、、、
溶けてます
ダレてます
病んでます？
暑くても衰えを知らない食欲に、、、
病んでます 
夏バテを未然に防ぐには食べなきゃね 
てことで～
先日食べたランチ アップするよん 
こちら～
久しぶりのステーキガスト
今月はタンパク質強化月間 
筋肉つけて代謝アップで痩せる大作戦
肉を食らう獣と化したどんちゃん 
まずはサラダバーで血糖値上昇抑えてみたよ作戦決行
サラダバーにお素麺あったから、、、
ついつい… アハハッ 
お肉 キターーーーーッ 
ジュージューするよん 
んぢゃ お口あ～～～んっ 
タンパク質の補給やでぇ～
お肉食べたくて食べてるんちゃうでぇ～
ほんまやでぇ～
ほんまやねんから～
ってめっちゃ怪しい
てかカレーも食べたんかいっ
おデザも食べてるやないか～いっ 
黒いのはコーヒーゼリーね 
最後はお口直し？のハーブティー 
全てを帳消しにしての願いを込めて
カモミールティー
タンパク質補給しても筋トレしなきゃ筋肉にならないのかな？
う～ん、、、
ま、 いっか～
うまうまごちそうさまでちたっ 