夜ですよ~





11月入ってますよ~





もぅ5日も過ぎてますよ~ え゛!ビックリ!





・・・・・・





間をあけずにアップしようと思いながらも また放置プレイ 苦笑笑





こんなどんちゃんやけど 今月もよろしくでちゅ にこにこ♪ハート





今日はどんちゃん お仕事お休みで
どんちゃんママちゃんと二人で大阪は天王寺にある《 一心寺 》に御先祖さまの供養のお参りに行ってきたよ ウインク





年に数回 お参りに行くんだけど
今回はちょっと間があいて久しぶりやった (´-┃




お参りは日頃のお礼をしに行くもんやと言うけど、お願い事もしちゃった、、、





家族みんなが健康で元気にいられるように、、、




って ハート





健康が一番 !!


これさえあれば なんだって乗り越えられるよね チカラコブチカラコブチカラコブ





健康、、、





であるためには、、、





やっぱしっかり食べて栄養とらなきゃ? ね?? うしししっ汗





てことで~





お参りしたあと 一心寺からすぐ近くの阿倍野キューズモールで食べたランチ アップするよんっ 好





こちら~








《 ジャンブーカ 》~おんぷ


女子が好きそうな健康的なメニューがあるから まわりはほんとに女子ばっかりやったよ にこ









一汁六菜プレートランチ Wハート

メインは10種類の中から選べるの らぶ1





どんちゃん 選びきれずに 週替わりのオススメにしちゃった 苦笑笑






最初に出てきたのは これ~









梅なめたけ掛けの豆乳豆腐 LOVE


二人分 一緒に来た お~





なめたけの梅味 めっちゃおいちかったよ ハート












そのあとプレート運ばれてきた ~ ハート上げ上げ










ご飯は 白米と十五穀米のどちらか選べて もちろんどんちゃんは十五穀米チョイス ハート











こちらが週替わりのメイン~ きゃー









肉 ニク  にく~ いえー


週替わりにして正解やった キャ汗笑



熟成豚のグリル

スパイシースモークソース ハート2 だって ぺこ












もやしのナムルとスープ Wハート










ポテトサラダと ひじき煮と ゴボウのサラダ Wハート








んぢゃ お肉から~





いっただっきま~すっ キャハハおんぷおんぷ上げ上げ













うまうまうひゃひゃっ ラブ



ブログアップしながら画像見て またおヨダが垂れるや~んっ 苦笑汗笑






こんな時間に見たらあかんヤツやん うしししっ





どんちゃん 食べてる時が 一番幸せッス ハート





さ~

今月も頑張るぞ~ ハートハートハートおんぷ上げ上げ





うまうまごちそうさまでちたっ ハート2