夜ですよ~
ブログ放置し過ぎてますよ~
気がついたら すでに2月、、、
恵方巻のかぶり付きもアップしないまま もう5日やん

時のたつのは早いッス

てことで~
画像たまりまくりやけど それはまた後日にアップするとして、今日は去年から楽しみに待ってたとこに行ってきたから先にアップ~

どこ行ったの~
あそこ行ったの~
これ観たの~



劇団四季の《 ライオンキング 》~

どんちゃん もぅ感動しまくり

めっちゃ良かった~

幕が上がった時点で 迫力に圧倒されて まだ何も始まってないのにすでにうるうる


どないやねんっ


2階の前から2番目の通路側の席やったけど、演出でその通路にも上がってきて歌いながらの演技

間近で見たけど すごい声域やし、衣装がへそだしやって 見事な腹筋

どこ見とんねん


女性なのに割れてるし 下腹ぺったんこ

羨ましすぎるぅ~


あんな完璧なボディを手に入れるまで、、、
ダイエット ダイエット~



てことで~
ライオンキング観るまえに食べたランチ アップするよん

あっ!
本格ダイエットは明日からね


大阪駅前第一ビルの自然食のお店
何度もリピしてるお気に入りの
《 玄三庵 》~


39品目の健康定食

その日によって 内容は違うよん


これは必ず最初に出てくる
飲む野菜サラダ~

すごい色してるけど サラッと飲みやすくておいちぃの


ご飯は 玄米ごはん


お味噌汁~

薄味やけど お出汁の味がしっかり出てるの


ご飯とお味噌汁は おかわり自由

メイン~


どアップで~

地鶏の唐揚げ コリアンソース

さつま芋の下が唐揚げね


切り干し大根と きのこの中華煮


ジャガイモと根菜の花椒風味

チンゲン菜と春雨のサラダ

お昼のランチタイムには サービスで
豆乳プリンが付いてるの


これ めっちゃうみゃ~いっ

もっとデッカイ器で てんこ盛り食べたいな


管理栄養士さんが作ってるから ヘルシー定食で ぽんぽんパンパンでも
罪悪感なしでどんちゃん幸せ~

さっ
明日から、、、
ダイエット、、、
ダイエット、、、
ダイエット、、、
うまうまごちそうさまでちたっ
