朝が 来た~
いい天気~
快晴ですよ~
わぁ~~~~~~

わぁ~~~~~~~~



でも もうすぐ梅雨に入るね

今のうちに 快晴を満喫しとかなきゃ~~~~だねっ

さっ 気持ち切り替えて~
ブ~ホッホ~~

昨日で 5月も終わった~
今日から 6月~
ころもがえの季節なのよ~

ん

てことは・・・
これから どんどん薄着になってくってこと

ふぎゃあ~~~~~~~~~

恐怖の薄着

どんちゃんのカラダも ころもがえしなきゃ ヤ~バ~シ~~

やる気スイッチ どこどこどこ~

てことで~
今日から ダイエット 気合い入れますよ~

どんちゃんの目標ノルマ~
1. 腹筋 3回
2. 背筋 3回
3. 腰枕ダイエット 1日1回
↑
(腰に枕して寝るだけ)
4. ロングブレスダイエット 1日 きままに数回
↑
(今流行りの三木良介さん考案のダイエット)
↑
(長く息を吐くだけ)
5. 早食いしない&よく噛んで 食べる
さっ 頑張るぞ~~~~

えっ?
そんなノルマで いいんかいなって??
笑うでないっ

どんちゃんにとっとは これでも過酷なノルマなのよ~

今日も 楽しいこと いっぱいあるよね

お仕事 行ってきます~
