夜風

考えすぎて
涙が止まらなくなってしまった
いてもたってもいられなくなって
フットサルウェア着て飛び出した

30分くらい走ってきた
ももクロ聴きながら
最初は無心だった
徐々にいいイメージをもつようにした

汗をかくほど
鼓動が早くなるほど
気分が楽になっていった

この前、
役者さんのレッスンに参加したときに
思い悩んだら
とりあえず15分走るべき
と言われた

確かにその通りだ

クールダウンに、
自宅までウォーキング。
夜風が気持ちよくって
気づいたら前向きな気分になっていた

癖になりそうだ

大丈夫、
いい方向に進むよ
自分が信じなきゃ

お腹が空くって素晴らしい
生きてるんだな