前回、基礎の基礎で時間をかけて練習をする、と言うお話をしました。
ひたすら同じ軌道の球出しボールを同じタイミングで同じ動きで1分半打ち続ける。
何故このような形で練習するかと言うと、大切なのは...
「リズム」なんです！
リズムは同じパターンで身体に聞かせると、自然に身体が動きだし、自然に覚えて行く事が出来ます。
そしてそのリズムが身体にとって心地良ければ、良いイメージで身体に残り、得意なショットになって行くでしょう！
もし難しいけど覚えたいショットがあれば、是非このような感じでチャレンジしてみてください^ ^
今日はここまでです。
お立ち寄りいただきありがとうございました！