立冬。文字通り冬がスタートした感じですね！
風がホントに冷たくなりました。
さて、今日の試合はいかがでしたか？
試合への入り方、試合中のモチベーション、ショットの感覚...
何かひとつでも感覚は掴めましたか？
先ず自分の中に湧き上がるモノを感じた時からがスタートです！
その気付きに変化を加える事が出来たら、どんどん自分のテニスが変化して行くでしょう。
練習での感覚と試合での感覚はレベルが違います！
試合で味わった感覚はとても有効で練習の何十倍も濃いものです。
その感覚を練習に持ち込めればとても充実した練習になることでしょう。
ただ、これがなかなか難しいんですよねー
試合を想定した練習ってヤツです。
どうしてもなかなかメンタルが追い付いていかないですからねー
これも練習の積み重ねです。
ただ、これ以外にも試合と練習のメンタルをイコールにできる方法があります。
それは...
「宇宙の法則」を使いこなす事。
あ、わかりにくいですよねー
では、近々気が向いたら解説します。
とりあえず今は目の前の事をひとつずつ処理して行きましょう！
今日はここまでです。
お立ち寄りいただきありがとうございました。