私は今両親と暮らしているのです
が！！！！
まーーーー、喧嘩が絶えない
ぶつかる度に
【親と同居 ストレス 知恵袋】
で同じ境遇の人を見て
頑張っているのは私だけじゃない！！！
と心を落ち着かせたり、
【〇〇（住んでる地名） 賃貸 シングルマザー】
で家を探したりしてなんとかやり過ごす日々。
正直、育児の疲れよりも親疲れの方が圧倒的にしんどい。
こんな状況で仕事を始めても上手くいくはずがない。
でも両親と険悪なまま家を出るのも違う。
どうしよう・・・とずっと考えていたのだけど
やっと解決方法を見つけた！！！
相手の動きを予測する
これが出来ればストレスはグッと減ると気が付いた。
親に限らず、知り合いとか、同僚とか、
苦手な人に対して全部使える
やり方は簡単
①自分が相手にイラっとするポイント
②相手が自分にイラっとするポイント
この２つを書き出すこと
今までを振り返ると、
同じようなことでイラっとしたり
されたりしていることに気が付いた。
で、相手の出方も大体同じパターン。
こうすればこうなる！
っていうのが分かったなら
そのイラっとポイントを避ける動きを
こちらがすればいいだけ
例えば私は最近娘の食事について
両親にイラっとすることが多くて。
（1歳児にアイスとか、添加物まみれのパンとか、
スーパーのかんぴょう巻き（笑）とか
あげようとしてて私はどうしても許せない。
で、両親は両親で自然派の私にイラっとしている。）
だったら食事は別々に食べよう
って決めた。
食べる時間をズラしたり、
同じ時間でも理由をつけて
別のテーブルで食べたり。
そうしたら予想どおりイラっとする回数が減った
今までは真正面からぶつかって
その度に疲弊していたけど、
そんな必要なかったんだ。
相手が右ストレートで来るって分かってるなら
それを受け止めるんじゃなくて
ひょいってよければいいんだ。
無駄なパワーは使わない
よし、実家を出るまではそれでいこう！！