こんにちは!

 

キャリたま先生こと、makiです♪

1分でわかるキャリたま(note)

 

 

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このブログでは、

 

 

「好き・楽しい・ラク」でつくる

 

 

新時代の働き方を発信しています。

 

 

 

やりたいことが分からない

 

 

そういう時って、苦しいですよね。

 

 

やりたいことって

 

 

どうやったら

 

 

見つかるんでしょうか?

 

 

 

◆やりたくないことを探す

 

 

 

やりたいことの前に、

 

 

 

まずは

 

 

 

「やりたくないこと」を

 

 

探してみましょう。

 

 

日々の生活の中で、

 

 

我慢していること、

 

 

ストレスを感じていること

 

 

ないでしょうか?

 

 

 

◆やりたくないことの例

 

 

 

例えば・・・

 

 

気が乗らない友達づきあい

 

 

朝早く起きること

 

 

夕飯の献立を考えること

 

 

毎朝の着る服選び

 

 

本当に、小さなことでもいいんです。

 

 

あなたのテンションが下がる瞬間を

 

 

思い出してみてください。

 

 

 

◆やりたくないことをやらない、がやりたいこと

 

 

そうしたら、

 

 

その中でやりやすいことから

 

 

手放してみましょう。

 

 

だって、やりたくないことは

 

 

したくないですよね?

 

 

やりたいことというと

 

 

使命のような

 

 

大きなことをイメージすると思いますが、

 

 

そんなことありません。

 

 

やりたくないことを辞めたい

 

 

それも立派な

 

 

「やりたいこと」

 

 

です。

 

 

 

やりたくないことは全力拒否!

 

 

◆手放した結果

 

 

小さなことでも手放すと、

 

 

あなたの気持ちは少し軽くなります。

 

 

じゃぁそれを積み重ねていったら?

 

 

ちりも積もれば山となる!!

 

 

 

生きるのがとてもラクになっていきますニコニコ

 

 

 

そうして日々をあなたらしく、

 

 

 

自然体で生きていると、

 

 

 

あなたが求めていた

 

 

 

やりたいこと

 

 

は向こうからやってきますよドキドキ

 

 

 

もっと知りたい方は

 

 

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ぜひご参加ください音譜

 

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🌱キャリたま先生|maki

 

令和のキャリア教育家。

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大人から子どもまで、キャリたま(働き方のたまご)

を育てています。1歳娘のシングルマザー。

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