こんにちは！
キャリたま先生こと、makiです🌿
▶︎【自己紹介】38歳シングルマザーゼロからの再出発（note)
令和のキャリア教育家として、
「好き・楽しい・ラク」を軸にした
新時代の働き方を、このブログで発信しています
◆SNSを見て落ち込んでしまう自分
こんな気持ちになったこと、ありませんか？
・他のママが活躍している投稿を見ると、
自分が置いていかれる気がする
・「私は何もできていない…」と焦る
・SNSを見終わったあと、どんよりした気分になる
正直、わたしもそうでした。
「人と比べる選手権」があったら、
間違いなく優勝できるレベル（笑）。
でも今は、少しずつSNSとの
付き合い方を変えています。
◆ 比較の原因は「暇な時間」
なぜSNSで落ち込むのか？
理由は意外とシンプルです。
それは、
なんとなく見るから
暇なとき、目的もなく
タイムラインをスクロールすると、
目に入るのは人の“いい瞬間”ばかり。
そのキラキラは生活のほんの一部だと
分かっているのに、
自分の毎日を比べてしまう。
それって、すごくもったいない
◆比較の時代は、もう終わり
これからの新し時代は
オンリーワンの個が主役の時代
人と比べる必要は全くありません
もしまたSNSで心がざわついたら、
そんな自分にまずは気づいて
そっとSNSをとじること。
そして自分が楽しいと思うことを
やってみてください。
気持ちを切り替えて「今」を味わうことで
比べる気持ちはラクになっていきますよ
◆もっと詳しく知りたい方へ
「投稿を見てもブレない自分になりたい」
「SNSを楽しみながら仕事に使いたい」
そんな方はnoteの記事ものぞいてみてください♪
◆ まとめ：誰かと比べる必要はない
これからの働き方は、
「他人の評価で生きる」時代から、
「自分が心地いい働き方を選ぶ」時代。
他人の人生に夢中になる時間を、
自分の人生を育てる時間に変えましょう
🌱キャリたま先生｜令和のキャリア教育家
「好き・楽しい・ラク」を軸にした
新時代の働き方をSNSやお話会を通して発信中。
大人から子どもまで、キャリたま（働き方のたまご）
を育てています。1歳の娘をもつシングルマザー。
質問や相談など、お気軽にどうぞ♪
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