こんにちは!

 

キャリたま先生こと、makiです🌿

 

キャリたま先生って、誰?

▶︎38歳シングルマザーゼロからの再出発!

 

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今日はちょっと弱音を吐かせてください。

 

今、私は自分らしい育児と仕事の両立を目指して

働き方を色々試行錯誤しています。

 

が、

 

どうしても予定が狂ってしまうあせる

 

昨日も保育園から熱で呼び出しがあり、

書きかけのブログのまま家を出る羽目に。

 

対岸の家事の江口のりこさん演じる

ワーキングマザーと全く同じやん笑い泣き

 

って思いながら自転車で爆走しました(笑)

 

夜も娘と一緒に寝落ちしてしまうことが多いし、

夜泣きで起こされて寝不足な日も多々。

 

そうすると、

やりたいことが全然進まない笑い泣き

 

もちろんそれが子供を育てるということだって、

頭では理解しています。

 

だけど・・やっぱり「うわ〜ん笑い泣き

となってしまう時もあって・・・。

 

 

それが昨日のこと。

 

 

だいぶ落ち込んでいましたが、

 

今は

 

「焦っても仕方ない。今を楽しもう音譜

 

と、気持ちを切り替えました。

 

 

もうね、こういうことを

何度も繰り返しています。

 

きっと私以外の働くママたちも同じように

 

「もうダメかも・・」

 

って思うこと、あると思うんです。

 

その時、皆さんはどうしますか?

 

私は具体的にノートに書くようにしています。

 

自分が感じている気持ちをもう一人の自分

(リトル自分)に話して、

 

対話しながら自分の気持ちを深堀していきます。

 

そうすると、自分の悩みが悩みじゃなくなること、

 

よくあります照れ

 

 

お口にヨーグルトがべっちゃーな娘ドキドキ

 

 

起業マガジンに自己対話の内容を書いたので、

 

もし知りたい方がいたら参考にしてみてください♪

 

育児と仕事の両立、もう無理かも・・・

 

 

人によっては「まあいっかノート」も使えるかと♪

 

キャリたま流“まあいっか”ノートのすすめ

 

 

何にせよ、

 

落ち込んでいても現実は変わらないので

 

気持ちを切り替えて

 

自分の望む方向に行動も切り替えよう!!

 

って思います爆笑

 

育児と仕事の両立も楽しむぞ~グッド!

 

 

 

🌱キャリたま先生|令和のキャリア教育家

 

「好き・楽しい・ラク」を軸にした

新時代の働き方をSNSやお話会を通して発信中。

大人から子どもまで、キャリたま(働き方のたまご)

を育てています。1歳の娘をもつシングルマザー。

 

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