「自分のために生きよう！！」
byワタシ
どうも、キャリたま先生こと、makiです。
このブログでは、
「好き・楽しい・ラク」でつくる
新時代の働き方のヒントを発信しています。
◆今日、誰のために生きる？
私は気がつくと、
誰かのためになってします。
あ、誰かのためがダメなんじゃないですよ。
誰かのために何かをするって意識になると、
私はだんだん苦しくなってくる。
それが問題なんです。
なぜ苦しくなるのかというと、
結果を求めちゃうから
相手が喜んでくれなかったらガッカリする
思い通りのリアクションがないとモヤっとする
はじめは自分がただ好きでやっていたのに、
それが無意識に相手のためにすり替わってしまうと
そういう風に思っちゃうんです
私みたいな奉仕精神が強めなタイプは
それで自滅しやすい気がします
◆じゃあどうしたらいいの？
相手のためを手放して
自分のために生きる
を選択する。
言うのは簡単だけど
実際やるとなるとめちゃくちゃ難しい
ちょっと1日を振り返ってみてください。
「自分が」ワクワクする時間、どのくらいある？
「自分のために」使っている時間、どのくらいある？
24時間、自分がワクワクする
一日中、自分が満たされる
できますか
私は、けっこう難しい
約40年、人の顔色をうかがったり
良い風に演じてきた時間が長いので
なかなか「自分のために」が抜けきらない
相手がどう感じるかを考えて行動して、
今、自分は楽しいか？という
一番大切な気持ちを今もよく見落としています。
灯台下暗し
ってこのことかしら
私のような方で、
今、なんかモヤモヤするなー
とか
なんか楽しくないなー
って人は、そこを見直してもいいかもしれません。
誰かのために、何かをしようって思わなくていい。
あなたは、あなたのために生きでいいんです
自分の「好き・楽しい・ラク」な気持ちが先にあって、
その次に相手なんです。
一緒に一歩ずつ、
ゆっくり進んでいきましょう
まずは自分の状態を確認するところから
はじめてみてください♪
🌱キャリたま先生｜maki
令和のキャリア教育家。
「好き・楽しい・ラク」でつくる
新時代の働き方を発信中。
大人から子どもまで、キャリたま（働き方のたまご）
を育てています。1歳の娘をもつシングルマザー。