髪切り～♪♪

今朝も寒空～

１２月に入った途端、冬に・・・

朝が寒くなってきました

年末に差し掛かって、どのタイミング

って思ってましたけど、時間があったんで、髪切りに

気が付いたら、１ヶ月半ちょっと切ってなかったみたいです

携帯も変わったんで、思わず

家の近所なんです

１２月も行けるか分かんないんで・・・

『これなら、年も越せるかな』ということで

髪の毛もかなり短く・・・って、ほぼ坊主ですけど・・・

毎回ですね

夜風が頭皮を冷やします

この季節、髪切ると、けっこ～風邪ひくことが

気をつけなきゃです

気をつけよ～

髪切りあとの～

夜風・風邪・・・

さぁ月曜日

今週も楽しみましょ～

デビュー♪♪

ついに、デビュー

スマホデビューです


これで、ますますブログ更新に精が出ますね

まぁ、なかなか使い方が…
エエ物ってのは、分かってるんですが…

ボタンの位置やら…

アプリやら…


にらめっこが続きます

頑張って使いこなせるように


あえて、携帯から更新する濱田でした



Android携帯からの投稿

ナガセケンコーwith山崎選手（ベイ）

今朝は、吐く息が白く・・・真冬です

昨日、突然のトレーニングコラボが

いつものトレーニング風景・・・・・

んっ、一人多くない７人

そう以前、紹介した山崎選手です

身体のケア＆オフのトレーニングプランのことで来てくれました

それなのに・・・

なぜか・・・

いっしょに

もともと、合同でのつもりはなかったんですが・・・

ぜひっハードワークを体感してもらいたく

『エグい～エグい～これは、きつい』

プロ野球選手も、きついくらいのハードワークをっ

お互い、その道の第一線でやってる選手同士

刺激になれればと

突然の参加ありがと～でした

ナガセの選手たちもありがとうです

また、機会をみて

アスリートのコラボまた、やれたらな～って考えてます

ナガセの選手たちが帰った後は、深夜まで野球談議

身体のこと・動作のこと・いろいろと・・・

いつも真剣です

それで、つい深夜まで・・・

楽しいひとときです

『ゼロ接骨院』は、アスリートも全力でサポートします