ラストデイ～♪♪♪
毎日毎日・・・寒い日が続きますね～っ
まだまだ身体が慣れません・・・
ナガセケンコーソフトテニス部も
１１月からトレーニング強化期間として、カッツリやってきました
で、今日が、２０１１年ラストデイ
携わらせてもらって、何度かの年越し
毎回ラストデイには、かなりキツイものを
今年は、ゼロ接骨院での初めてのラストデイ
それはそれは、やるでしょ～やらなきゃでしょ～
前回、選手たちには宣言しときました
『今年最後のトレーニングよねっ』
『ガッツリ締めましょう』
って・・・
２ヶ月弱ですが、それぞれが身体が強くなってるのを感じます
まだまだ、強化期間は続きますが・・・
ひとまず、締めくくり
『ナガセのみんな、覚悟はいいですか～～
』
インフルエンザ～！！
ちょろっと、耳に入ってき始めました～
『インフルエンザ』・・・
○○小学校で・・・
○○が・・・
選手が・・・
チラホラと・・・
みなさんは予防接種はされました
濱田は、ここ５年は必ずしています
接骨院って、色々な世代の方が出入りしています
そんな色々な世代の方が、いろんな場所でそれぞれ・・・
うつしてもいけないし、もらっても・・・
何年か前に、インフルエンザになってしまったことがあります
かなりきつかったのを覚えてます
たわ言なんかも言ってたみたいです
これから寒さ・乾燥もますます・・・
菌やウイルスもメキメキと・・・
そして、年末の忙しさで、免疫力も低下・・・
みなさん気を付けましょうね～
大掃除～！！
今朝は、北風・冬風～寒く感じました～
風があるときは、まぁ自転車が進まないですね・・・
こんな寒いのに、朝から汗を…
２９日（今年診療最終日）は、半ドンです
診療後は、大掃除をしようかと・・・
皆さんは、大掃除されますか
昔、実家にいたころ、母親や祖母が障子や畳・窓・縁側・・・
晦日まで、あっちやこっちや大掃除をしていたのを覚えてます
今になって、もっと手伝ってあげてたらなぁ～って・・・
一応、買ってきました
まだ、開けて半年で、そこまで汚れてはいませんが・・・
日分けして～
手分けして～
ボチボチ始めようかと
年の変わりは、大きな節目
気持ちよく新年を迎えたいものですね