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pppのパニック障害で不安な日々

18歳の時パニック障害を患う。
26歳で職場の苛めからうつ病発症。精神科に入院。
29歳で結婚。環境の変化ついていけず、精神科に入院。
32歳で、妊娠5ヶ月の時、漠然とした不安感から精神科に入院。現在に続く。

今日は精神科受診。

先生がついに、外来の先生にかわった!

むっちゃ話にくいショボーン

言いたいこと、1割しか言えなくて、
もう少し近くの病院にすることに悩んでたけど、紹介状書いてもらうことに
すぐ決めれた。

先生もあっさり

「その方がいいんじゃないですかね。 今日は空いてるんで、すぐ書けますよ」

とな。
紹介状書いてくれる先も知ってたみたいで、スムーズやった。

また、1から説明だけど…カウンセリングもやってるみたいやし、なんとか通えるようにしないと。話がうまくできるように、紙に書いていこう!