夜と朝が交じり合う

こんにちは、太田誠です。

ちょっと朝ランしました！🏃🍃

思いの外暗い……、けど空気が気持ちいい！

そんな感じに目一杯、秋のヒンヤリとした朝の冷気を浴びてました。シャキッ

夜明けがだいぶ遅くなりましたよね🌄

お星様も浮かんでいて、なんだか不思議な時間帯。

ランナーは僕一人、深呼吸、美味しく頂きました。

改めて見るとやっぱり暗い……。

📽️📻️👘💪

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読んでいただき、ありがとうございます！

ではまた～

よく噛むチシャは、満腹感もよろしく

こんにちは、太田誠です。

最近レタスがかなりお安く買えて、ちぎってケチャップやソース、マヨネーズをつけておやつ代わりにパリパリ食べてます。

たまにブログでも書きますが、どうやら太田誠は食感が良いものが好きなんだなと再認識しました

食物繊維バンザイ🙌🎶

そんな虜のレタス、名前をロメインレタスと言うそうな🥬

ロメイン……聞きなれないですね。僕も出会うまでは知りませんでした。

名前のロメインは「ローマの」🏛️という意味で、ローマ時代から食べられていたからという一説があるらしいです。

なんと普通のレタスと比べて、約2倍の栄養価があるとのこと

そう思って食べると一段と美味しく感じられる不思議。

野菜は育った環境と似た姿勢で保存すると良いと読んだことがあるので、立てて保存してあります。

野菜とは美味しく長いお付き合いを、ですよね🙋

📽️📻️👘💪

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いよいよそんな季節

こんにちは、太田誠です。

レッスン終わりに見かけました、ライトアップされた川沿い。

青いLEDのカーテン？ が川面に映っているのが綺麗ですね

いよいよ光が街を彩る季節となってきました。

街中だけでなく、住宅街でもイルミネーションを飾り付けているお宅はありますよね🏘️✨

各場所ごとのこだわりに毎年癒され圧倒されます

今年はどんな明かりが灯るのか

賑やかなイベントは難しいですが、静かな、ささやかな楽しみがあるのは嬉しいですね

📽️📻️👘💪

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