２日目にして

食べ過ぎー!

朝はスープと
りんご
バナナ
アンパンマンのパン２つ
ヨーグルト
コンフレークふたくち
食べちゃった!


昼はスープと
ヨーグルト
コンフレークふたくち
うどん


間食に
エクレア
アイス


夜は
スープ４杯くらい
鶏肉団子４つ
いか大根
玉子２つ



やばい…
食べ過ぎ!
半身浴
ガンバンベ


ゆいちゃんは
熱下がってた!
でも様子見しとこぉ


今日は夕方ねむくて
一時間くらい寝ちゃった
まいっか!

ダイエット

最近レコーディングダイエット
無意識にしてた！


ただ１日3回くらい
体重計って記録するだけ



今日からはスープダイエット
１週間限定

今日は夕飯からだけど
スタートして、
スープ3杯
鶏皮ポン酢だいたい小鉢3杯
と鮭ふたくち
パンふたくち


ちょっと予定とは
違うの食べたけど

しばらく頑張ってみよ



ゆいちゃんは小児科行けず
熱も上がってないから
様子見…
明日にまだ熱があるようなら
午前中行ってこよ!


今日はちょっとだけ公園行った！
家にひきこもりは
退屈そうだったし
すぐ帰ったけど


はやく思い切り公園で
遊ばせてあげたいなぁ…(;o;)

発熱

ゆいちゃんまた熱出ちゃった


ハマﾄﾞﾝｷ行って
帰ってきておっぱいあげてて
気づいた…！


なんか歩くの遅い…
疲れちゃったかな??
とは思ってたけど

まさか熱とは。



さわった感じ38あるかないか
39℃はなさそう。
かわいそうなこと
しちゃった…。
明日晴れてたら公園行こうと
思ったのに


もっとしっかり
気がついてあげればよかった
ごめんね…