フィットネス終了

サイクルこぎ10分
筋肉トレーニング2セット
有酸素運動20分
ストレッチ
スイミング250m
疲れた・・・

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フィットネス中

ゴルフの打ちっぱなしの後、フィットネスに行ってます。
かみさんと(＾ｰ^)ノ

身体が重い！！

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名神ゴルフセンターへ

今日も来てしまった！
今日は私の特等席22番が埋まってた。

残念！

と、いう事で33番へ

よっしゃーガツンと練習！



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