こんにちは。
もう「暑い」というのも言いたくないですが、暑いですねー
暑すぎます。

熱中症対策、して下さいね!
かく言う私も、梅畑の草刈りをした日に下痢と頭痛という、熱中症の症状が出ました。
梅シロップを薄めたお水に熱中症予防のレメディ(ホメオパシー)を数粒入れて飲みながらやっていたのですが、塩を入れ忘れてました。
この時期、水分補給の時は、お塩(天然塩)が入ったお水をとって下さいね。
梅シロップがある方は、ぜひ梅シロップも!
(今日までの3日間、早朝の涼しい時間に熱中症対策しながら田んぼの草取りしました。)

梅といえば、今年の梅仕事のことをブログに書けないまま、夏になりました。

6月には、梅のご注文頂き、ありがとうございました。
自然栽培で育てていますので、黒い斑点がどうしても出てしまいますが、斑点が多すぎるもの、傷みの原因になるような斑点のあるものは、発送の段階ではじいてます。

そのはじかれた梅を、梅干し用、梅干しにできない傷のあるものを梅シロップ用、カットしないといけないような傷みがあるものは梅ジャムなどに使うので分けました。(写真以外にもたくさんありましたが、収穫した梅を捨てることはしません!)
梅ジャムもそんなにたくさんいらないので、今年は、傷みのある青い梅を傷みの部分はカットして梅肉エキスに、黄色いのは梅びしおにしました。
(↓黒いのが梅肉エキス、黄色いのは梅びしお)
梅肉エキスは、何も入れないので、青梅だけが凝縮されたもの。
普通はすりおろして作りますが、フードプロセッサーでも作れるというのを見たので、それならできそう!と作りました。
ただ、大量の梅から煮詰めてこんなに少ししかできないくらいなので、かなり時間はかかりました。
とびあがるくらい酸っぱくて、小さじ一杯を口に入れるだけでシャキッと元気が出ます。

梅びしおは、一般的には梅干しで作ると思いますが、黄色い生梅で作る梅びしおの作り方を見つけたので、やってみました。
傷んだところをカットした黄梅をほうじ茶で似てアク抜きし、種をとって漉したペーストに5%の塩と梅酢を入れて煮詰めます。
作りたては、フルーティさとしょっぱさが合わさった感じでした。
私は、この梅びしおを炭酸で割って飲むのがお気に入りです。
ちょっとオレンジのような味にも似てるかも。

梅シロップは、小梅でも作って、青梅ときび糖でも作りましたが、去年梅を買って下さった方から「お酢で梅サワーを作ったら美味しかった」と教えてもらったので、私も今年は梅サワーも作りました。
さっぱりして美味しいです。

あと、梅と新生姜とシナモン、カルダモンをきび糖で漬けた梅スパイスシロップが爽やかで美味しいです。
クラフトコーラってこんな感じかなと、飲んだことないですが、似てるんじゃないかと思います。


青梅はシロップ用にまだ凍らせ保存してるので、ハーブを入れた梅シロップも作ってみようかなと思ってるのですが、梅サワーを教えてくれた人から、ベニシアさんの本にレモンバームの梅シロップが載ってたとまたまた教えてもらったので、庭のレモンバームでやってみようと思ってます。
(ベニシアさん、今年の夏至の日に旅立たれましたね。いつもNHKの『猫のしっぽカエルの手』を楽しみに見ていました。穏やかで明るい笑顔がいつでも思い出せます。)
梅干しは、無肥料無農薬で育てた赤紫蘇を漬けました。(去年の赤紫蘇のこぼれ種が風で飛んだようで、今年は畑中に赤紫蘇がたくさんできてありがたくもあり、少々困りました。)

夏の土用に入りましたし、そろそろ土用干し。
四国はまだ梅雨明けしてない…と書こうとしたけど、今調べたら、今日、梅雨明けしたそうです!

突然雨が降ったりするので要注意ですが、お天気見て、近いうちに土用干ししようと思います。

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すっかりご無沙汰していたブログですが、その間、5月にお米の籾まきをして、6月19日に田植えを終えました。
今年は種まき後、苗箱を広げてすぐに大雨が降って、まだ芽が出たばかりの小さな苗が大雨で水没していて、雨の中、家の土間に苗箱を避難させるということがあったり、雨が多く晴れ間が少なかったりもしましたが、無事に苗が育ってくれて田植えができて良かったです。

19日に田植え機で田植えを行いましたが、今年も欠株(植わってないところ)が多く、田んぼに入って手植えで補植しました。

2枚の田んぼを一通り全部歩いて補植するので、何日かに分けて田んぼに入ったのですが、2枚目の田んぼに入った時には、田植えから1週間ほどですが、既に草が生えてきていて、しかも、絶対に取っておかないといけないヒエがいっぱい生えていたので、草を取りながらの補植となりました。

ヒエって、穂が出るまでは稲と似ていて見分けるのが難しい上に、稲苗が植ってない欠株のところに、さも稲ですっていう顔をして稲になりすまして生えているんです!

稲が植ってるはずの場所というのを、ヒエはわかってるようなんです。

ヒエの生存戦略ですね。
植物はほんとに賢いなと思います。

小さいうちにヒエが抜けたのは良かったけど、多分まだまだ出るんだと思います。

田んぼに入って草取りをすることになると思いますが、あまり無理しない範囲で頑張ろうと思います。



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前の記事で書いたとおり、香川への移住を決めた頃のことを振り返って書きたいと思います。
(なんで今頃?っていうのは前の記事を読んで頂ければと思います。)

地方移住を考える人も増えてきてると思います。
参考になるかどうかはわかりませんが、もしご興味あればお付き合いください。


香川へ移住する流れとなったはじまりは、2014年12月の満月だった気がします。
(いえ、はじまりのはじまりはもっと前からあったと思うけど)

その頃、東京の池尻のマンションに住んでいて、私はひとりベランダに出て月を眺めてから寝ました。

ベッドに入った時、願望のようなものが浮かびました。
それは、自然と共に暮らす
そんなイメージでした。
特別新しいことではないようだけど、ハートの奥からワクワクするような感覚がありました。

その翌日、下北沢の中華屋さんでお昼ごはんを食べてる時に、ダンナサンが自分の中に湧き出てきている将来へのビジョンを話してくれました。
それは、自然と共に暮らす、自然の中で暮らす
というようなことでした。

私たちはよく夢のような話とか、例えば将来はハワイに住みたいね
みたいな話をよく散歩しながらとか話してました。
でも、この中華屋さんでの話は、詳しく覚えてないけど、それまでとはちょっと違う方へ向かってるようなそんな感覚で、しかも同じタイミングで同じようなことを考えていたので盛り上がったことは覚えてます。
その時はまさか香川に住むとは、2人とも思ってませんでしたが。

そのあと、その月のクリスマスの頃にハワイ島とカウアイ島へ行きました。

ハワイ島のマウナケアで星空の中の小さな自分を感じた時、こんな星空を見て暮らせればもう何もいらないなぁと思いました。

ダンナサンはハワイ島コナの夕陽を見ながら、こんな風に夕陽を眺める生活がしたいと思ったそうです。
朝は新鮮な空気を吸いながら鳥のさえずりを聴きながら散歩して、のんびりきれいな夕陽を眺めて満点の星空を見る。
旅先や週末は、これまでもそんな風に過ごしただろうけど、この時のハワイでは、2人ともこれからの暮らしについて望むことが明確になったのだと思います。
そして、ダンナサンはこの旅の間、これからやりたいことについて考えていたようです。


このつづきはまた。




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こんにちは。
書きたいこといっぱいあったのに、前回のブログから1ヶ月経ってしまってました。

3月後半は、夫婦2人順番に体調崩すこともありましたが、ホメオパシーのレメディをとって1週間ほど家にこもったあと復活して、そのあとは我が家には珍しくあちこち出かけました。
ちょうど桜の時期でしたし。
ざっと振り返ってみますね。

↓こんぴらさんへお花見参拝。
インバウンドが戻ってきたのを実感しました。
↓丸亀城の桜
いいお天気でお花見日和でした。
↓インド映画『RRR』
2回観ました!
この感想は一言では言えません!
いろんな感情を動かされ、魂を突き動かされるような。
おすすめです!
そして、これはわたしひとりで行ったものですが、高松で行われた早川ユミさんのちくちくワークショップに参加しました。


早川ユミさんは、高知在住の布作家さんでたくさん本も出されてる方です。
早川ユミさんの本のお話や、参加されたみなさんの色々あった3年余りをどう過ごしていたかのお話を聴きながら、ちくちく手を動かし「わたしのお裁縫箱を作る」という会でした。

わたしはお裁縫は小学生以下レベルですし、手先が不器用な上にめんどくさがりなので、できないことだらけなのにものづくりに憧れがあるのです。

自分の手ですきなものを作れたら生きる上でなんて自由だろうと思うので。

早川ユミさんも作るお洋服も見た目も話し方もかわいらしいけど、生きる力のような強さを感じる方。
ユミさんもお米や野菜も作られてるんです。

そんなユミさんにお会いして、お話聞いて、香川に移住を決めた頃に、「生きる力」について考えていたことを思い出しました。

記憶が曖昧になってきてますが、香川に移住を決めた頃の話を備忘録としてブログに書いておきたいなと思うので、今後、そんな振り返りもあると思いますが、良かったらお付き合いください。

↑ワークショップで作ったお裁縫セット。
ものづくりは自由でいいんだ!と感じられる自由で楽しいちくちく時間でした。

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タイトルにはカタカナで書きましたが、手作りお味噌と発酵飲料のミキの話です。

昨年、お味噌作りのことを書きました。
昨年は、この記事に書いた玄米麹のお味噌とそのあと、白米麹でもお味噌を作ったのですが、食べ始めたのは11月くらい。
すごく美味しくできました!
白い方が玄米麹のお味噌なんですが、なんでこんなに色が違うかというと、先に作った玄米麹のお味噌が発酵の勢いがすごくて爆発してきたので、冷蔵庫に入れたんです。
赤い方は、あとから作ったけど、いきいきペールを使ったので早く発酵できたようです。

手作りお味噌が美味しいので、ほぼ毎日お味噌汁にして、ネギ味噌や炒め物や味噌ラーメンや、辛いお鍋(我が家ではそう呼ぶのだけどキムチチゲのことです)にもしたりで、もう今月中にはなくなります。
もっと作れば良かった!
と思ってたのに、今年のお味噌もなかなか作れず、準備してた麹が冷蔵庫の中で期限切れしてるのを発見!
生麹ですが、真空パックになってたし、開けてみたら麹のいい香りがしてたので大丈夫!と判断し、すぐに作りました。

今年は玄米麹の他に麦麹でも作ってみました!
去年のお味噌作りのあと、フードプロセッサーを買ったので今年は楽です。
このあと写真撮るの忘れて蓋をしてしまいました。
今回は、無農薬有機の麦麹と玄米麹、無農薬有機の大豆を使いました。
塩はこちらの3種類。
海の精と香川県宇多津の塩は、天日、平釜製法で、美味海は高知の天日塩です。
3つを比べると美味海が塩の味がまるみがあって好きなので、こちらをメインで使いました。

塩を選ぶときは、原材料が海水で工程が天日や平釜のものを選ぶのがいいようです。
(ブログに書こう書こうと思いながら後回しになってた本のこと、また今度書きます!
こちらの本↓おすすめです!)
あとわずかで手作り味噌がなくなるのが寂しいので、今年はあと何回かお味噌を作りたいけど、置き場所に困るんですよね。
それでなくても、ぬか床や梅干しなど場所をとるものが多いので。

話が長くなりましたが、ミキもいつから作ろうと思ってたんだったか…
ミキ、ご存知ですか?
去年の初め頃だったか、たまたまYouTubeか何かで知った「ミキ」
気になり始めたら、流行ってるのか色々目にするようになりました。

ミキは、奄美大島や沖縄で昔から伝えられる伝統的な発酵飲料で、「ミキ」という名前は「御神酒」の「みき」で、神聖なものなのだそう。
神聖なものだけど、缶に入って地元のお店に売られていて、地元の方にはなじみのある甘い飲み物のようです。
缶入りの甘酒ありますよね?あんな感じだったような。

奄美大島と沖縄(宮古島だったかな?)では、作り方が違うのだと思います。

私が最初に知ったミキは奄美大島のもので、お米とさつまいもで作るものでしたが、テレビで沖縄のミキ作りを女優の小雪さんが教えてもらうというのをやっていて、それは麹を使うのだったか、全く違う作り方でした。
でも、やはり神聖なものだそうで作るのは年に一回だけ、神聖な儀式と共に作って飲んでいました。

私は、ミキを作ろうと思った時に買ったこちらの本の作り方で作ってみました。
本を買ったまま長く何もせず、去年、さつまいもをたくさん収穫して、うちのお米とうちのさつまいもで作ろう!と思ってたのに、さつまいもがなくなる頃にやっとやる気になりました。
(↓去年の秋に収穫したさつまいも。毎日食べて今はもうすごく小さいのが数本です)
ミキはお粥を作ってすりおろしたさつまいもを入れて右回りにぐるぐる混ぜて、あとは置いて発酵させるのですが、
去年見たYouTubeの記憶(そこでは作り方ではなくミキの神聖な話のようなものだったと思います)や本などから、こんな感じかな?と作ってみました。

さつまいもの量なのか、種類なのか、ちょっと黄土色のようになりました。(途中の写真は撮り忘れ。)
好きかどうか、うまくできるかわからなかったので、お米を無駄にするわけにはいかない!と、本に書いてる量の8分の1で作りました。(そういう風に作っておられる方のブログがあったので)

ぐるぐる右回りに混ぜて軽くなる時の感覚とか、蓋をして常温で置いて、様子を見ながら「発酵した!」というのがわかる時、というのが、ちゃんとわかったし、何より食べてみると美味しい!
ので、多分ちゃんとできたのだと思います。

見た目は悪いですが、とっても美味しいです。
強いて言えばヨーグルトをあっさり爽やかにした感じかな。

フルーティでほのかな酸味と自然な甘みと、何より口の中に爽やかで軽やかに心地よく広がるものがあって、お料理などに使えて色々アレンジできるようですが、このまま毎朝食べたいと思ってます。

栄養価もかなり高いようですし、お米とさつまいもだけで、お砂糖入ってないので、とても健康的なので、ご興味あれば作ってみてください。

私もまた作りたいと思います。





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