疲れた…（´。｀)

予想通りに…





今日はハードワーク…




ハーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーード！
わぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーく！





ああ…





帰りたい…





今日のお昼は…
海老焼売
茹でブロッコリー
ほうれん草の茹でキャベツ巻き七味胡麻かけ
人参ともやしの卵とじ
カボチャの胡麻和え
ほうれん草の白和え
大根と人参の柚子巻き酢の物
ミニトマト
昆布の炊き込みご飯





今日は早く帰りたい…





心からそう思う…

スポーツジム

めっちゃ疲れた（´。｀)





ストレッチ15分
ウォーキングマシン60分
マシントレーニング25分
ストレッチ15分
水中ウォーキング35分
水泳400m





今日の仕事が順調過ぎて…





不安に思っていたら、案の定…





あとは言いません






はぁ…





明日が憂鬱…






明後日も…

雪

寒い…
((ｐ(>_<)ｑ))





マイナス５℃ですけど…


雪やまないよ…





風邪ひいちゃうよ…
(-_-;)





今日のお昼は…


おからの煮物(シラタキ、人参、玉葱)
鮭の昆布巻き
もやしと人参の卵とじ
大根と人参の柚子巻き酢の物
黒豆の煮物






夜はジムだ！





早く帰ろ(￣∀￣)