お疲れ様です!
無事痩せることができた正木です!
今日も補講トレ元気にやってきました!
今日は一年生が多いトレでしたね!
ということでランニングからスタート!
カメラへの挨拶を欠かさない3人です!!
ランニングの後は、トレーニング!!
こちらは卍トレーニングになります!
うっちーらカメラ意識してライトつけてました!
なんか、きわむが遠い気がする、、、
さてさて、お次は下半身のトレーニングです!
うっちーは監督なのでしょうか??
今日は一段となさの主張が強い1日でした、、、
ダルいですね!!
そして最後はサーキットトレーニング!
ちひろ足上がりすぎ??
最後はみんなで柔軟体操です!
ちひろとまゆは何を話しているのでしょうか??
トレの後は理論講習!
みんなで壁のイメトレです!!
1年生も2年生もイメトレが上達していました!!
この調子でシーズンも頑張れ!!
長かったトレも終わり、、、
アフターです!!
焼肉ライク行ったり、
表裏に行ったり、
ひまわりに行ったりしました!!
補講トレも楽しかったですね!!
そんなわけで、
なぜかうずくまってるれいなでお別れです!!
ばいばーい!!