お疲れ様です!

無事痩せることができた正木です!


今日も補講トレ元気にやってきました!

今日は一年生が多いトレでしたね!


ということでランニングからスタート!


カメラへの挨拶を欠かさない3人です!!


ランニングの後は、トレーニング!!



こちらは卍トレーニングになります!

うっちーらカメラ意識してライトつけてました!



なんか、きわむが遠い気がする、、、




さてさて、お次は下半身のトレーニングです!


うっちーは監督なのでしょうか??



今日は一段となさの主張が強い1日でした、、、

ダルいですね!!


そして最後はサーキットトレーニング!


ちひろ足上がりすぎ??


最後はみんなで柔軟体操です!


ちひろとまゆは何を話しているのでしょうか??



トレの後は理論講習!

みんなで壁のイメトレです!!


1年生も2年生もイメトレが上達していました!!


この調子でシーズンも頑張れ!!


長かったトレも終わり、、、






アフターです!!


焼肉ライク行ったり、





表裏に行ったり、



ひまわりに行ったりしました!!





補講トレも楽しかったですね!!


そんなわけで、

なぜかうずくまってるれいなでお別れです!!



ばいばーい!!