明日は 知り合いの 方の 舞台をみにいくんだぁぁ~
もう一人の方と
公園で
待ち合わせ![]()
待ち合わせ なんて 久しぶりに するもんだから
なんだか ちょっと 楽しみ だったりする。。
適度な 緊張感ですね!!!
明日 うぅ~ん![]()
楽しみ![]()
明日は 知り合いの 方の 舞台をみにいくんだぁぁ~
もう一人の方と
公園で
待ち合わせ![]()
待ち合わせ なんて 久しぶりに するもんだから
なんだか ちょっと 楽しみ だったりする。。
適度な 緊張感ですね!!!
明日 うぅ~ん![]()
楽しみ![]()
昨日は 走りました~![]()
まだまだ 冷たい風と 暗くなる 街並みを
感じつつ
公園と池のまわりを
ランニング![]()
暗くってみえないねぇ~
腕を う~んと伸ばして・・・
足を ぽちぽち あげて・・・
グングン 風 浴びて!!
きもちよかったぁ~~~~~~![]()
そのあとは もちろん!!
温泉に いって
ゆっくり のんびり~ 健康的~![]()
んぅ~ 最高な!!感じ!!
たまに 体を動かすのも いいねぇ~
でも、明日の 筋肉痛 がっ
怖い
でも!!へっちゃらさ~
明日は なに しようかな~![]()
今日は 朝から 早起きして
前の 職場の 人たちと
なかなか 話は つきませんねぇ~
おなかも 満腹です!
そして 今から 湧水公園に!!
7キロランニング 行ってきます。
パ~ルマラソンは 10キロがコース だから
何とか ゴ~ル
したいしねぇ~
食べた分だけ 運動です
いってきま~す