ダイエットのやめ時

もう目標体重に達したし

昔の服も着れるようになったので

そろそろダイエットを終了してもいいんだけど・・・

過去に5-6回

10kgほどのダイエット後

ほんの数年で元に戻るという失態を繰り返した私

さて今度のダイエット後

どうしたらリバウンドしないで済むのか

悩む