おはようございます。
全力はりきゅう整骨院です。
福岡も先日から梅雨入りしましたね(ーー゛)
今から約一か月ジメジメとの戦いが待ってますね。。。
お体の不調を感じたら当院までご相談ください(^_^)
さて今日は久しぶりに姿勢のお話。
姿勢が悪くなるとどうなるかってご存知ですか？
まぁあまりいいイメージがわきませんよね(*_*;
でも姿勢ってなんで歪むものなんでしょうね・・・？？
それは人にもよりますが綺麗な姿勢を保持する筋肉が弱まっているからなんです。
歪みを整えたとしても保持する筋肉が弱いと綺麗な状態を支えきれなくなって
また悪い姿勢（楽な体勢）を取ってしまいまたゆがんだりと悪循環を起こしてしまい
痛み等が出てきてたりします。
痛みは簡単に取れたり楽になったりはしますが
一番大事なのは痛みや不調が出ない体を作る事だと自分は思っています。
その不調等が出ない体を作るにはやっぱり体を支える筋肉が必要なんです。
当院にはインナーマッスルを鍛える機械もありますので
気になる方はＨＰをご覧ください。
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お休みとさせていただきます。
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