こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
当院で２月から導入している、
『楽トレ』
男性女性問わず、好評頂いております
ざっくり説明しますと、
インナーマッスルを効果的に鍛えてくれる機械
です。
最近は美容雑誌や女性誌などでも
多く取りいれられている『筋トレ』。
楽トレはいわばインナーマッスルの筋トレになるのです
インナーマッスルを鍛えると、
①体幹強化
正しい姿勢が保持できるようになり、
体の軸を安定させることができます。
②痛みの原因を予防
肩こり・腰痛などもはや現代人とは切っても
切り離せない慢性疾患を予防できます。
③可動域の拡大
関節の可動域を広げることで、
しなやかに体を動かすことができます。
④シェイプアップ
ぽっこりお腹をひっこめ、ヒップアップも叶います。
⑤ボディケア
人にはなかなか相談しづらい尿漏れなどのトラブルを防げます。
これらが１回３０分の継続施術で叶うって・・・
実に魅力的だと思いませんか？
※必要回数は人それぞれ違いますので、
気になる方はスタッフまでorお電話にてお問い合わせ下さい
心身健康に過ごすというのは、
なかなか難しいもの。
ましてや体がきつくては絶対に健やかな毎日は送れません
体験も承りますのでどうぞお気軽に
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