こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
６月当院で最も多かった症状。
今日は【ぎっくり腰の時のコルセットの付け方】について
お話していきます
そもそもコルセットは腰痛を治すものではなく、
いわば急激に痛めた筋肉を保護しながら、
痛めた筋肉をさらに姿勢や動作を制限することで
痛めないようにするものだと私は考えます。
※色んな先生方の考えがあるかと思いますので、
あくまで１つの意見として読んで頂ければ幸いです
また、通常の状態に戻っても、かかさず付けている、
という方も多くいらっしゃいますが、
急激な痛みなどの緊急時以外にも付ける習慣があると、
腹筋が弱くなり、コルセットなしでは自身の体を支えれなくなってしまうことも
コルセットはあくまでぎっくり腰などの緊急時につけるように心がけましょう
通常の状態まで戻ったら腹筋を鍛えるなどのトレーニングを
行うようにすることで、腰痛を未然に防ぐことができます
当院ではコルセットをお持ちでない方にも急性期(ぎっくり腰を起こして数日以内)
に限りコルセットをお貸ししております。
付け方、付ける位置などは実際に施術前後にお伝えしておりますので、
ご相談下さい
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