こんにちは
自転車で通勤しているのですが
最近寒くて寒くて辛いです…
今日は冷えについてです(^-^)
冷えは女性の悩みと思われがちですが、
５０～６０歳代を中心に男性にも…(´･_･`)
冷えの起こる部分や程度は様々
体の表面は温かくても
お腹の中が冷えている人は少なくありません！
冷えを放置すると免疫力を低下させます
慢性的な疲労感、肩こりや腰痛、便秘などは
冷えからきている場合があります(´Д` )
◎『冷え』からくる体調不良
血行が悪くなることによって
引き起こされるもの
◆こり・痛み
（肩こり、頭痛、腰痛、関節痛など）
◆婦人科系疾患
（月経痛、子宮筋腫、卵巣脳腫、不妊症など）
◆膀胱炎 ◆不眠
代謝が悪くなることによって
引き起こされるもの
◆肥満 ◆むくみ ◆倦怠感
◆うつ ◆老化が早まる
免疫力が低下することによって
引き起こされるもの
◆感染症（かぜ、インフルエンザなど）
◆アレルギー ◆ガン
上記の通り、冷えからくるものって
たくさんあるんです(T ^ T)
大きな病気にもなりかねません
また、身体が冷えると縮こまってしまい、
猫みたいに丸まって…
知らず知らずと猫背になっていきます(゜o゜)!
猫背になると、血行が悪くなり、
こりや身体の痛みが出やすくなります
当院では、遠赤外線でぽかぽかの足浴にて
温め治療も行っております
しっかり身体を温めて、
健康な身体をつくっていきましょうね
姿勢矯正、はりきゅう、交通事故治療は
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