こんにちは
全力はりきゅう整骨院丸林です
９月に入り、だんだん秋らしく涼しくなってきました(^o^)
季節の変わり目ということもあり、
風邪を引かれている方をちょこちょこ見かけます
今の時期、季節の変わり目は
朝夕の気温、湿度、気圧の変化などによって
体調を崩しやすくなっています
そして、夏から秋にかけては、それに
夏の暑さで溜まった疲労がさらに重なるので
より体調を崩しやすいのです
体調が優れなかったり、体重が減ってしまったり・・・
夏バテ後遺症と呼んだりするそうです(^・^)
夏バテになっていた方は、夏バテ後遺症にも要注意です
この時期は身体を温めて
疲労を回復してあげることが大切です
温かいスープを飲んだり、暖かい格好をして
お休みの日もゆっくり過ごして身体を休ませましょう
９月に入り、だんだん秋らしく涼しくなってきました(^o^)
季節の変わり目ということもあり、
風邪を引かれている方をちょこちょこ見かけます
今の時期、季節の変わり目は
朝夕の気温、湿度、気圧の変化などによって
体調を崩しやすくなっています
そして、夏から秋にかけては、それに
夏の暑さで溜まった疲労がさらに重なるので
より体調を崩しやすいのです
体調が優れなかったり、体重が減ってしまったり・・・
夏バテ後遺症と呼んだりするそうです(^・^)
夏バテになっていた方は、夏バテ後遺症にも要注意です
この時期は身体を温めて
疲労を回復してあげることが大切です
温かいスープを飲んだり、暖かい格好をして
お休みの日もゆっくり過ごして身体を休ませましょう
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姿勢矯正、はりきゅう、交通事故治療は
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毎月第2木曜日午後はお休みとさせていただきます
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