みなさんこんにちは
今日の東区の天気はまたしても雨模様
夕方には香椎の花火大会があるんですがどうなるんでしょう
今年は一度も花火をもてなかったので中止になれば残念です
さて今日のブログのタイトル通りに書かせていただきます
みなさん街中に骨盤○○って良く目にしたり耳にしたりしませんか
でも実際骨盤がおかしくなっちゃうとどうなるかご存知ですか
骨盤てそもそも
骨盤と言ったら体の中心、すなわち体のバランスをとってくれる
役割をしてくれています
骨盤がずれてくると、人間は「ズレ」に対してバランスを取ろうとします
まっすぐになるからイイじゃないと思ったあなた
それは大きな間違いです
ずれている状態でバランスをとるとずれている場所や一定の場所に負担が
かかり腰痛がひどくなったり 肩こりがひどくなったりしてきます
ずれている期間が短ければバランスは治せますが
毎日ずっと長期的に骨盤の「ズレ」がある場合はかなり問題です
そのせいで自然な血液循環が妨げられ首や肩のコリ、あるいは膝の不調や痛みになる事も
またギックリ腰にも・・・
その反対にズレのない骨盤は美しいスタイル美容にも効果が絶大です
ただしズレを治すのは簡単ではありません
例えば足を組む方は要注意です。椅子に浅くかけて椅子の背に持たれるのもオススメではないです
女性に関しては横座りやかばんを常に同じ手に持つのもアンバランスになります
日常生活の中に原因は潜んでます
あなたの首の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、下半身太り、生理不順、冷え性などなど
ではないですか
日ごろから姿勢に気をつけている方でもズレは生じますのでご注意を