基礎代謝を上げ、ぶるぶるマシーンを使って、痩せようと決意した
福岡市東区の「全力整骨院」pi子です!!
です。
というのも・・
ししゃもくんの結婚式まで後2週間・・・
神経痛が元で太りだして、全くダイエットが出来ていない・・する気もなかったケド・・
でも、現実問題、最近何の服を着ても似合わなくなっている
結婚式で、着物を着ようと思って、先日試着してきたが、
まるで、大関の様・・((＞д＜))
全力には、ぶるぶるマシーンが置いてあって、このぶるぶるで痩せた人も多くいる。
しかし、わたしがこれまで痩せてきた経緯といえば
3日間絶食をして、それがきっかけで痩せた
全力の立ち上げ後、お昼を取る暇が中々取れなくってそれで痩せた
こんな理由・・。
ぶるぶるをフル活用していた時もあったのだが、それで痩せた事はない。
では何故、痩せないのか？
それは、冷え症な上に、基礎代謝率が悪いのだ。
痩せる時のメカニズムは実に簡単。
脂肪を燃焼させて、痩せるのだ。
しかし、若い人や基礎代謝が高い人は、ぶるぶるだけで痩せる人も多くいるが、
わたしのように基礎代謝が悪い人は・・・。
それは、
冷え症を改善し、基礎代謝率を上げて運動する事。
この結果にいきついた!!
なので、これから
足浴で30分。温めの温度は「8～9」で30分
それから、足ツボマット5分、ストレッチボード2分。
最後にぶるぶるで直立運動。
これをやってみようと思うのだ!!
暑くても滅多に汗などかかないわたしだが、さすがに足浴で「8」に入っていると体が芯からぬくもり、汗をかいてくる。
非常に基礎代謝がよくなっているのが自分で実感できる
せめて後2週間で2キロは落とし、結婚式に望みたい!!
頑張るどーえいえいおー
全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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大きな地図で見る
福岡市東区の「全力整骨院」pi子です!!
です。というのも・・
ししゃもくんの結婚式まで後2週間・・・
神経痛が元で太りだして、全くダイエットが出来ていない・・する気もなかったケド・・
でも、現実問題、最近何の服を着ても似合わなくなっている
結婚式で、着物を着ようと思って、先日試着してきたが、
まるで、大関の様・・((＞д＜))
全力には、ぶるぶるマシーンが置いてあって、このぶるぶるで痩せた人も多くいる。
しかし、わたしがこれまで痩せてきた経緯といえば
3日間絶食をして、それがきっかけで痩せた全力の立ち上げ後、お昼を取る暇が中々取れなくってそれで痩せたこんな理由・・。
ぶるぶるをフル活用していた時もあったのだが、それで痩せた事はない。
では何故、痩せないのか？
それは、冷え症な上に、基礎代謝率が悪いのだ。
痩せる時のメカニズムは実に簡単。
脂肪を燃焼させて、痩せるのだ。
しかし、若い人や基礎代謝が高い人は、ぶるぶるだけで痩せる人も多くいるが、
わたしのように基礎代謝が悪い人は・・・。
それは、
冷え症を改善し、基礎代謝率を上げて運動する事。
この結果にいきついた!!
なので、これから
足浴で30分。温めの温度は「8～9」で30分
それから、足ツボマット5分、ストレッチボード2分。
最後にぶるぶるで直立運動。
これをやってみようと思うのだ!!
暑くても滅多に汗などかかないわたしだが、さすがに足浴で「8」に入っていると体が芯からぬくもり、汗をかいてくる。
非常に基礎代謝がよくなっているのが自分で実感できる
せめて後2週間で2キロは落とし、結婚式に望みたい!!
頑張るどー
えいえいおー全力整骨院
TEL 092-643-7070 FAX 092-643-7077
福岡県福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク2F
地下鉄貝塚駅徒歩3分 九大ガスト2F
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