こんにちわ♪
最近顔色が良くないよという指摘をある患者さんに受けました！
タバコを吸うと顔や唇がくすんでくるんで、
たしかに顔色は良くないです(--;)
ということで、今回はきっぱり止めてやろうと思い、
完全禁煙に踏み切りましたo(^-^)o
なんと！
今週の月曜日から吸ってません！！
こんなに吸ってないのは初めてです！
今まで一日たりとも止めたことないんでf^_^;
吸わないことによって、寝起きが若干楽になりました！
デメリットとしては、眠くなるのが早いです(+_+)
そんなこんなで、今回はなんとか止めれそうなんで、
今のまま頑張ってニコチンをなくしていこうと思います♪