連日の暑さにも耐えていたのに
午後ころから体がオカシイ、酸素が足らないよ～
少し時間があったので部屋で 横になって ウトウト・・
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今週は私の台所当番、ちょと手抜きをして今夜は外食でもいい？？
買い物をすませて 食事もして外へ出るころには体が シャキッとしてる
ご飯を食べたら元気 モリモリ！！
やっぱり夏は 良く食べて しっかり寝ることが いちばんの夏バテ防止だね、
そういえば、お昼は いい加減な食事だったしな～、
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昨夜の稽古花を
桧扇でした。
こちらは Tさん、が今朝 生けてました。
緑が いっぱいで涼しそう 
Tさん、の桧扇です。
直して、って言われても 触りようがないし・・・
ちょっと花のバランスは悪いけれど、良しとしといたら
お稽古の つづきの話は また次回に
それでは これで 