年末も近づいてきて
大掃除に精を出されている方も
いらっしゃるかと思います
断捨離
やはりとてもいいことです
隙間、余白がないと
いいものは入ってこないから
今は使ってないもの
なんとなく置いたままにしているものなど
たくさんのものでぎゅうぎゅうだったら
気の流れも淀んで滞ってしまいます
巡りが悪くなり
どんどん濁ってしまいます。。
気が散る
といいますがこれは本当で
物が多ければ多いほど
雑然としていれば雑然としているほど
物に気を奪われて
気が散ってしまい
あなたの中に気をとどめておくことか
難しくなってしまいます
自分に集中する
自分のエネルギーを外に漏らさない
ために
断捨離お勧めします
あとは
時間の余白
これも大切です
叶えたい夢があるときほど
何もしない時間
余白を作るようにしてみてください
余白があると
そこに新しいものが流れ込んでくるし
直感、閃きも降りやすくなります
自分の予定や家族の予定..
12月は特に何かと忙しいと思います
が、だからこそ
意識的に余白を作らないと
ずーーっと予定に追い回されて
時間に支配されるような窮屈な過ごし方に
なってしまいます
余白を作る
時間に追い回される
のではなく
自分が時間を支配する、使う
この意識を持って
過ごしてみてはいかがでしょうか