考えて書こうとすると
何にも書けなくなっちゃうので
やっぱり思いついたことを書こう
今
私は悩むことが
ほんとになくて
毎日
楽に生きています
じゃあ
嫌なことが起こらないの？
というと
決してそうではなくて
腹が立つことも
なんだよ〜って思うことも
ありゃまあ〜ってなることも
いろいろ起こります
それでも
楽に生きていますと
言えるのはね
ムカついた時は
ちゃんとムカつかせてあげるから。
チッて感じた時も
ちゃんとチッてならせてあげるから。
ムカついてる私に
私がしっかり寄り添い
受け止めてるからなんです
こんな事
思っちゃいけないよな〜
なんてジャッジは
一切なし
思うもんは思うんだから
それでいいのです
そしたらね
私自身が
わかってもらえた安心感に
包まれて
相手にぶつけたり
歪んだ形で
外に発信したりしなくて
よくなるのです
こうなるまでに
私の場合は
聴いてもらいたい
話したい
その話題の中にいたい
黙って聞いてるだけじゃさみしい
私に注目してほしい
なんかウケる事を言って
周りに反応してもらいたい
などなどがあってね
特に
心を扱う講座やセミナーの中では
この私がムズムズする時がありました
聞いてもらいたい
わかってもらいたい
そんな気持ちを
自分自身が受け止められるように
なるまでには
やっぱり
信頼できる人に
聞いてもらって
受け止めてもらうことが
とても大切
大勢の人の中で
自分自身を表現することも
とても大切
それを
積み重ねていくうちに
いくら
話しても
いくらその場は楽しく
過ごせたとしても
その場限りか
日毎にさみしくなってくるのなら
今
話してる
その話が
ほんとにあなたが聴いてもらいたいことなのか
ほんとにあなたが話したいことなのか
自分自身に聞いてあげるのも
いいかもしれません
私の場合はだけど
面白おかしく話して
その場を盛り上げることが
私の本当の望みではなく
私がこんなにも
誰かに私の気持ちを聞いてもらいたかった
ことに気づけました
そのことを
わかった上で
自分の中で
オンオフを切り替えながら
話が出来るようになると
さらに
自分が楽になりますよ
↓
自分自身を大切に出来るようになると
大切にしてくれる人が現れるって
本当でした
