こんにちは〜。
全肯定®︎心理カウンセラー
国広仁美です。
昨日は
一日オープンカウンセリング
そして
今日は
心理学講座
どんだけ
全肯定®︎好きなん😅😅😅
今日も
朝から
日本酒andアロマオイルandあら塩and重曹の
スペシャル風呂🛀で
カラダスッキリ〜✨
扇風機の風に当たりながら
カラダを冷まして
メイクして
ヘアアイロンして
さてさて
パソコンの前に
ちょこんと座る
とっても
気分がいいの〜
無理して
喋ろうともしないでいいし
愛想ふらなくてもいいし
好きな時に話をして
静かにしたくなったら
その気持ちのまんま
黙って過ごす
でもね
昨日も一日
ずっとパソコンの前に座っていたから
さすがに
途中から腰が痛くなってきて
午後からは
寝転んだまま
受講させてもらいました
(お行儀悪くてごめんね💦)
また
午前中
質問が次々と出てきて
テキストには
直線書かれていないことを
たくさん話してくださり
その方が
質問も答えも
リアル感があって
自分の実生活にイメージしやすくて
わかりやすかった
それが
とても楽しくて
これはいい！！
またシェアしたり
質問すること
その中でも
さらに質問をしたり
感じてることを
言葉にして表現できたので
大満足
何かをしてもらうのも
嬉しいけれど
こうやって
自分から行動を起こして
表現できると
やった〜❤️って感じ
そこへ
午後は
お昼ごはんを食べたことと
腰の痛さも
加わり
ペースダウン😅
エネルギー切れ〜💦
遊びすぎて
突然眠ってしまう
子どものよう
途中寝転んでしまったけれど
心理学講座に参加出来ただけでも
１００点！
オープンカウンセリングに登板したのも
１００点！
たくさん褒めてあげよう。
