ZENKO表参道店の小田嶋です。
酵素のお話を今日はしたいと思います。
酵素の一番の役割は、腸内環境をよくすることです。
話はちょっとずれますが・・・
女性は便秘に悩まされる方が多いですよね。
それはなぜかと言いますと、腸の中には善玉菌と悪玉菌が住んでいます。
悪玉菌が増えてしまうと、腸の中のタンパク質が徐々に腐って溜まってしまうからです。
善玉菌の働きが悪くなるのです。
そこで酵素の登場です。
酵素は酵素を作る過程の中で実は水を加えたり、熱を通したり一切していないので
穀物・果物などの熟成された成分の塊なので
これが一気に善玉菌の餌となって、ぐんぐん腸に働きをかけて
新陳代謝を活発にしてくれるのです。
代謝が良くなるということは、冷え性・肌荒れ・便秘の解消につながります。
女性の方が、脂肪が多いので代謝が悪く、熱を発散させるなんてことは
なかなか難しいです。
運動でも・・難しい。
ですからこんなに酵素がもてはやされているのです。
味の好みもありますから、最近は黒糖や蜂蜜でちょうせいされているものも多いです。
よく食事をする前に酵素を飲むのは、菌が死んでしまうからダメなどという
話もありますが、それはないようですよ。
メーカーによっては、酵素を水で薄めて売っているところもあるようなので
効き目はほとんどないでしょう。
成分表をよくみてえらんでくださいね。
デットクスがスムーズになると、お顔などの肌の表面に
ニキビや吹き出物に似た症状が出ることもありますが、体に溜まった老廃物を
体の外に出そうとしている合図です。
という感じで、酵素のお話を簡単にしてみましたが、
酵素ってどうなの？
ドリンクで味が・・・と気になる方は、カプセルになって販売されているものもあります。
わたしはためして２ヶ月ほどですが、体のだるさがなくなった気がします。
詳しくはお店でお気軽に聞いてみてくださいね。
ゼンコー表参道店
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