2021/05/20こんにちは、カウンセラーの善順です。体がダルくて動かないってことないですか?眠れないことってないですか?漠然とした不安がいつもあるってないですか?それって鬱のサインかもしれません。1人で悩まないで専門家にご相談ください。解決の仕方はその人によって違いから自分に合った方法を選んでくださいね。眠れない時や不安な時にホットミルクを飲むと落ち着くことがありますよ。一度お試しくださいませ