お久しぶりの体重管理

まず、去年の１０月時点の私。体重83.1Kg、体脂肪率22％の身体。

で、次が現在の私、体重76.6Kg、体脂肪率16.6％でおま。


去年１０月の横のわし。


で、今の横な、わし。


感想は、求めておりませぬ。(笑)

そっとしといてやってください。

パンダ～～～

北海道の迷惑土産ナンバーワン



「木彫りの熊」ちゃん。





今回、素晴らしいアレンジを施されました











木彫りのパンダちゃんです。以後、お見知り置きを。




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